Der Winter ist da und damit die typische Erkältungszeit. Aber das neue Jahr mit einer Erkältung zu beginnen, will ja keiner! Es gibt ja so ziemlich viele Methoden, um vorzubeugen – frische Luft, kalte Duschen, schön viel gesundes Obst und Gemüse und Gewürze – und genau da packen wir die Erkältung beim Schopf. Ich habe mir nämlich fest vorgenommen, diesen Winter nicht krank zu werden. Und ich kämpfe mit scharfen Waffen – nämlich mit diesem Rote-Bete -Smoothie mit Ingwer! Die…
